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Valentine Carbonnel

Psychopraticienne TCC et art thérapie cognitive, certifiée

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Ressources et articles

Accompagnement TCC enfants et adolescents : solutions adaptées
Valentine Carbonnel

Accompagnement TCC enfants et adolescents : solutions adaptées

TCC enfants & adolescents : anxiété, TDAH, TSA, TOP. Outils ludiques + créativité adaptés à l'âge. Parents associés respectueusement. HAS recommandée.

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Art-thérapie cognitive : quand créer aide à aller mieux
Valentine Carbonnel

Art-thérapie cognitive : quand créer aide à aller mieux

L'art-thérapie cognitive combine TCC et création artistique pour explorer pensées, émotions et comportements quand les mots manquent. Validée par les neurosciences, elle favorise un état de concentration apaisée où l'on pense différemment, sort des ruminations et développe sa flexibilité mentale.

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Qu'est ce que les TCC ?
Valentine Carbonnel

Qu'est ce que les TCC ?

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) reposent sur la façon dont pensées, émotions et comportements interagissent et proposent des outils concrets pour changer durablement.

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